nonni. just tolleeha se viikonloppu pitääki vetää et juo molempin iltoin joku satatuhat kalorii. ja kaiken lisäks lauantaina juhlat jossa söin niitä ihania herkkuja varmaan viiden ihmisen edestä. Mutta en ainaskaa syöny sitä pizzaa ja muuten paitsi noissa juhlissa ni ihan tervellisesti. no joo en nyt tiiä helpottiks toi. onneks mulla on siivous osa-aikatyönä niin tuntuu et ainaki siitä on jotain hyötyy, onhan tuo melko rankkaa ja liikunnallista.
mulla on taas ollu sellanen olo etten jaksa kattoo itteeni ja elämääni. tuntuu että tämä naama ja olemus ja kämppä ja muu on ihan kulahtanu. pitäs värjää tukka tai muuttaa huonekalujen paikkoja. niinku aion tehäki, tääl kämpäs o paljo kivempaa ku on erinäköst. Must tuntuu kans siltä kokoajan et pitäs olla menos. töissä lähinnä. jos oon kotona ni en oo enää pitkään aikaan voinu kattoo vaikka vaan telkkaria, mun o pakko samal selailla jotain netist tai lukee jotain. kokoaja sellane olo ettei riitä, et pitäs saada aikaseks. plää. voisin alkaa tehä vaikka niitä vatsalihaksia ku on kerran nii levoton olo.
Tänään söin
aamupala: kaksi ruisleipää, kalkkunaa ja kurkkua
päivällä: makkarakeittoa ja kaksi ruisleipää juustolla ja pala suklaata (miksköhä seki piti syödä)
ja kai tässä vielä nälkä tulee.
mä en yhtään tiedä et paljon mun pitäs syödä et laihdun. ku jokapaikas sanotaa et "pitää nyt se 1500kcal päiväs syödä" mut jotenki mä en usko siihen. tollaset löpinät on ehkä niille keski-ikäsille naisille jotka herää johki elämäntaparemonttiin. ja alkaa harrastaa hyötyliikuntaa vaik vois ihan hyvin vaa raahata ittensä sinne lenkille. anteeks. mut tuntuu et kyl sitä vähemmälki pärjää. luulis. mut mulla on nyt ainaki se "terve" tavote et jos on nälkä niin syön. sillee et oikeesti vatsa kurisee ja jos juo vettä ni sen tuntee ku se virtaa tonne mahaan. sit saa syödä. mut eri asia onki sitte et mitä syö. nyt meen tekee täst kämpäst jotai hienoo.. :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti